sexta-feira, 4 de novembro de 2011
quinta-feira, 3 de novembro de 2011
Algumas Associações e Dojos
•Academia Resistência em Santos –
KIHON
Sendo o estilo Shotokan um descendente do Shoriu-Ryu, o estilo adoptou o sistema de Kihon criado pelo Mestre Anko Itosu, pelo qual se ensinam as técnicas básicas e os fundamentos técnicos, antes de treinar Kata e Kumite
Princípios
•A forma de ensinamento ministrada pelo Mestre Gichin Funakoshi era a tradicional, tendo como base a filosofia do Budo, em cujo conteúdo há a consciência da busca constante pelo aperfeiçoamento pessoal, sempre contribuindo para a harmonização do meio onde se está inserido, por intermédio de muita dedicação ao trabalho, treinamento rigoroso e vida disciplinada, formando seu carácter e aprimorando a sua personalidade
•Visa pois, contribuir para a formação do ser humano
•A tradição do karaté é um conjunto de valores sociais que são transmitidos de geração a geração, de pai para filho, de mestre para discípulo, e está directamente relacionada com o crescimento e a maturidade do indivíduo
•Contrariamente ao que muitas pessoas julgam, a prática do karaté nunca teve como objectivo os fins violentos ou de subjugação dos outros, através da força física e dos conhecimentos adquiridos.
•Veja-se a título de exemplo, duas das expressões muito utilizadas pelo Mestre Gichin Funakoshi em que dizia o seguinte: “no karaté não existe atitude ofensiva” e “o objectivo do karaté não consiste na vitória ou na derrota, mas no aperfeiçoamento dos seus praticantes”
•Os seus valores regem-se pela nobreza de espírito, domínio da agressividade, modéstia e perseverança
Estilo - HISTÓRIA
•Por volta de 1935, teve início um movimento de alguns discípulos do Mestre Gichin Funakoshi para arranjarem um local próprio para o treino de karate
•Em 1936, tais diligências tiveram sucesso e foi construído um dojo que foi denominado de Shotokan (casa de Shoto), em homenagem ao Mestre (os alunos e discípulos do Mestre colocaram uma placa na entrada com esse nome)
•Tal nome deriva do facto do Mestre assinar as sua obras com o nome de Shoto
Algumas Definições
•Dojo – sítio de treino, local onde se pratica o karaté, ou “Lugar da Iluminação”
•Kamizama – nome do templo geralmente feito em madeira que representa a ligação com o oriente, a linhagem do karaté e o espírito das artes marciais. Deve ser colocado no Kamiza, região frontal e central do dojo
•Deve ficar de preferência longe da porta de entrada para não ter contacto com influências negativas que venham adentrar ou se posicionar na entrada do dojo
•Kamiza – local destinado ao mestre e aos seus convidados de honra
•Dojo-kun – são os princípios e os lemas que norteiam e dirigem o karateca dentro do seu aprendizado. Deve ser colocado por escrito no Kamiza, ao lado direito do Kamizama ou por baixo dele
•Joseki – local do dojo onde se posicionam os professores assistentes (homens de confiança do Sensei, que possuem conhecimentos suficientes para substitui-lo em caso de necessidade) no início e fim da aula
•Shimoza – local onde se posicionam os karatecas mais graduados noínício e fim da aula
•Shimozeki – local onde se posicionam os karatecas menos graduados no início e fim da aula
•Mokusso – concentração em tudo aquilo que lhe foi ensinado para que seja guardado em sua mente em um estado mais profundo
•Zazen – desligamento de todos os pensamentos para tornar o aluno mais receptivo aos ensinamentos
•Zarei – cumprimento em posição de seiza
•Ritsurei – cumprimento em pé
•Niju Kun – são os 20 preceitos que transcrevem a síntese do pensamento do Mestre Gichin Funakoshi sobre como deve ser o espírito do praticante de karaté
Competição
As modalidades de competição são:
•Kata individual - apresentação individual de kata. Durante as fases eliminatórias, 2 competidores executam o mesmo kata, lado a lado, e o vencedor é aclamado pelos árbitros através de bandeira
•Kata em equipe – apresentação de kata e respectiva aplicação (bunkai) em equipe de 3 pessoas. Após a apresentação do kata, a equipe deverá apresentar uma aplicação para as técnicas do kata escolhido. A decisão é sempre tomada por nota
•Kumite individual – combate individual
•Kumite em equipe – combate em equipes de 5 pessoas. A cada luta são somados os pontos de cada lutador aos pontos da sua equipe. Será vencedora a equipe que obtiver o maior número de pontos ao final da última luta
•Enbu – teatro marcial. Apresentação de aplicações de técnicas em duplas. A decisão é tomada por notas dos árbitros
•Fuku Go – disputa individual que engloba kata e kumite, alterando a cada rodada. A ITKF instituiu o Kitei como kata oficial das competições de Fuku Go, para permitir a disputa directa, lado a lado, de competidores de estilos diferentes
quarta-feira, 2 de novembro de 2011
KATA e seus Significados
•HEIAN – Paz e Tranquilidade
•Há 5 Heians contendo uma grande variedade de técnicas, sendo que quase todas estão relacionadas a posturas básicas. Diz-se que quem tenha aprendido estes 5 Kata pode ter a certeza que será capaz de se defender com muita habilidade na maioria das situações
•TEKKI – Cavaleiro de Ferro ou Andar a Cavalo
•São 3 os Tekki. O seu nome refere-se à característica destes Kata em que a sua posição é Kiba-dachi. As pernas são fortemente posicionadas bem abertas, como se fosse para sentar no dorso de um cavalo, e a tensão é aplicada nas bordas externas das solas dos pés com a sensação de concentrar a força em direcção ao centro. Pode ser aplicada para o desenvolvimento do Kime (força)
•BASSAI – Romper a Fortaleza ou Atravessar a Fortaleza
•Existem 2 Bassai – Dai e Sho, sendo que a forma Sho foi desenvolvida pelo Mestre Funakoshi. São Kata que reúnem as principais técnicas básicas de karaté shotokan. São utilizados num confronto com um adversário superior, que não tenha pontos fracos (fortaleza), no qual o praticante terá que superar os seus próprios limites para conseguir a vitória
•KANKU - Olhar para o Céu ou Contemplar o Céu
•São 2 os Kata, sendo um curto e outro longo. O Dai é um kata que tem um pouco de cada Heian e é um dos kata mais longos do estilo Shotokan. O Sho foi desenvolvido pelo Mestre Funakoshi. O nome refere-se ao primeiro movimento do kata no qual se levantam as mãos e olha para o céu
•JION – Amor e Gratidão
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•ENPI – O voo da andorinha
•A movimentação característica deste kata é o ataque a um nível mais acima do solo. O movimento representa o voo rápido e ágil da andorinha. È um dos kata mais rápidos so estilo Shotokan.
•HANGUETSU – Meia lua
•Os movimentos para a frente neste kata, são descritos semi-círculos com as mãos e os pés de maneira característica, tendo o seu nome derivado deste facto. Uma das grandes características é a sua respiração, que é devidamente trabalhada de forma sincrónica com osmovimentos.
•JITTE – Dez mãos ou Dez técnicas
•A postura neste kata é bastante audaz. Proporciona uma boa condição física, embora seja difícil para iniciantes. O nome Jitte sugere que alguém aprendeu este kata. É tão eficiente como 5 homens de uma só vez.
•GANKAKU – O grou sobre a rocha
•A característica deste kata é a postura numa só perna que ocorre repetidamente. Representa a visão esplêndida de uma garça, pousada em total equilíbrio numa pedra, prestes a lança-se sobre a sua vítima.
•NIJUSHIHO – Vinte e quatro passos
•É um kata complexo apesar da pouca quantidade de movimentos. Tem mudanças rápidas e direcção e uma grande variação de técnicas de defesa e contra-ataque.
•GOJUSHIHO – Cinquenta e quatro passos
•Existem 2 formas deste kata – Dai e Sho. Ém um dos maiores kata do estilo. Neles existem técnicas bem singulares que não são vistas em nenhum outro kata shotohan.
•UNSU – Mãos e nuvens
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•SOCHIN – Espírito inabalável
•Significa que domine este kata, nada temerá. É um kata de bases bastante pesadas, primando por um bom desenvolvimento d base, postura e força.
•MEIKYO – Espelho limpo ou Espelho da alma
•É um kata muito misterioso. Presume-se que os japoneses já o conheciam muito antes que o Mestre Funakoshi tenha introduzido o karaté de Okinawa no Japão. Há até mesmo uma lenda japonesa a respeito de Ameratsu, a deusa do sol, em que ela havia perdido o seu espelho e não se podia admirar, ficando muito aborrecida. Deste modo o mundo ficou nas trevas. Até que, os outros deuses decidiram que alguma coisa teria de ser feita, e então terão enviado um grande guerreiro para realizar a “dança da guerra” do lado de fora da caverna. A “dança da guerra” foi denominada de Meikyo. Meikyo é traduzido como “espelho da alma”. O antigo nome para Meikyo era Rohai.
•JIIN – Amor e protecção
•Este kata segue o mesmo princípio do kata Jion. É um kata de bases pesadas, sempre visando uma melhor postura do praticante.
•CHINTE – Mãos estranhas ou Técnicas estranhas
•Possui este nome pela utilização de técnicas pouco comuns (por exemplo: dedo nos olhos). Este kata destina-se a uma situação em que o oponente tem uma vantagem física, tornando-se pois, necessário atacar pontos do corpo onde não haja vantagem física.
•WANKAN – Coroa real
•Este kata, no passado, era conhecido pelo nome de Shiofu e Hito, que significava coroa do rei. É o mais curto kata do karaté shotokan, só com um kiai. Como não fazia parte do grupo inicial de kata introduzidos no Japão pelo Mestre Gichin Funakoshi, é geralmente aceite que foi o filho Yoshitaka Funakoshi que a introduziu no shotokan, numa nova versão, por si trabalhada e modernizada. Devido à sua dimensão, existe a ideia de que é um kata inacabado, cujo desenvolvimento foi interrompido com a morte precoce de Yoshitaka Funakoshi. É um kata sem dúvida singular, dado conter técnicas básicas e avançadas, como torções
Estilo - Kata
•Heian Shodan faixa branca e azul (só para crianças)
•Heian Nidan faixa amarela
•Heian Sandan faixa vermelha
•Heian Yondan faixa laranja
•Heian Godan faixa laranja
•Tekki Shodan faixa verde
•Tekki Nidan faixa verde
•Tekki Sandan faixa verde
•Bassai Dai faixa roxa
•Kanku Dai faixa roxa
•Jion faixa roxa
•Bassai Sho faixa marron
•Kanku Sho faixa marron
•Empi faixa marron
•Hangetsu faixa marron
•Jitte faixa preta 1º Dan
•Gankaku faixa preta 1º Dan
•Nijushiho faixa preta 1º Dan
•Gojushiho Sho faixa preta 1º Dan
•Gojushiho Dai faixa preta 2º Dan
•Unsu faixa preta 2º Dan
•Sochin faixa preta 2º Dan
•Meikyo faixa preta 2º Dan
•Ji’in faixa preta 3º Dan
•Chinte faixa preta 3º Dan
•Wankan faixa preta 3º Dan
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